www.bursadameydan.com
bursa haberleri:
DORUK SAĞLIK GRUBU UEDAŞ PERSONELİNİ BİLGİLENDİRDİ

Doruk Sağlık Grubun Yıldırım Hastanesi Klinik Psikolog Nergis Öksüz tarafından UEDAŞ personeline yönelik düzenlenen seminerde ‘İş Hayatında Stres ve Stresten Korunma Yöntemleri’ anlatıldı.
“Strese bağlı davranışlar her bireyde farklılık gösterir”
UEDAŞ Toplantı Salonunda gerçekleştirilen seminerde konuşan Klinik Psikolog Nergis Öksüz, stressiz bir hayat yaşamanın mümkün olmadığını ama stresi yöneterek zararlarını minimize etmenin mümkün olduğunu ifade etti. Öksüz, “Stres, baş edemeyeceğimizi düşündüğümüz bir olay sonucunda doğar. Önce zihin, sonra beden ve en son da davranışa yansır ve her bireyde farklılık gösterir. Stresin kaynağının aynı nedene bağlı olduğu durumlarda dahi bireylerin olaylara verdiği tepkiler ve kaygı düzeyleri farklılık göstermektedir” diye konuştu.
İş stresi kavramına da değinen Öksüz, iş hayatının aile hayatının öne geçtiğini ve bu durumunda stres kaynaklarından biri olduğunu ifade etti. Öksüz şöyle devam etti: “İş stresi yaşamanız için, iş yerinde muhakkak bir sorun olması gerekmektedir. Bu anlamda genelde 2 kategoride sorun vardır. Ya işin kendisi, ya da beraber çalışılan kişilerle olan etkileşiminiz. Eğer stresinizi temel kaynağı işin kendisiyse; iş ya potansiyeliniz üzerindedir,  ya da siz orantısız şekilde yüksek hissediyorsunuzdur. Eğer iş arkadaşlarınız stresinizin kaynağı ise; arkadaşlarınızın davranışlarına zihnen takılıyorsunuz demektir.”
“Stresle güçlü değil, sağlıklı bağ kurulması desteklenmeli”
İşverenlere birkaç öneri de bulunan Öksüz, sözlerini şöyle noktaladı: “Mizaçlar ve yaşantılar farklı ise, strese yanıt da değişir. Stresle güçlü değil, sağlıklı bağ kurulması desteklenmeli. Kurumda, zihin ve ruh sağlığı hizmetleri sunulmalı ya da desteklenmeli. Çünkü stres iyi yönetilemediğinde depresyon ve kaygı gibi sorunları da beraberinde getirir. Bu da kişinin hem kendisine, hem de iş performansına olumsuz yansıyarak, kuruma zarar verir.”
 

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Yap Yeni Üyelik

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

NİTELİKLİ İŞ GÜCÜNE ÖNEMLİ KATKI
Uludağ Hazır Giyim ve Konfeksiyon İhracatçıları Birliği (UHKİB), İstanbul Moda Akademisi (İMA), Hüseyin...

Haberi Oku