Alerjik egzamaya dikkat

Soğuk ve rüzgarlı hava hastalığı alevlendiriyor!

Sonbahar ve kış aylarında kapalı ısıtma sistemlerinin kullanılmaya başlanması, çok kalın giysiler giyilmesi, sıcak banyolar, soğuk ve rüzgârlı hava egzamanın şiddetlenmesine neden olabiliyor.

Günlük hayatta uygulanacak basit önlemlerle bu durumdan korunmak mümkündür.

Yün kıyafetlerden uzak durun!

 Yün kıyafetler cildi kurutarak kaşıntıya sebep olabiliyor. Bunun yerine pamuklu giysiler tercih edilmeli. Uzmanlar uyarıyor; “sıcak suyla yapılan uzun banyolar cilde aşırı ısı temasına sebep olup cildin kurumasına sebep olur. Bunun yerine ilik su ile kısa süreli duş tercih edilmelidir.” Banyoda, deriyi kurutmayan, nemlendirici özelliği olan, parfümsüz yıkama ürünleri kullanılmalıdır. Banyo sonrası ilk 5 dakikada deriyi havluyla ovalamadan, hafif dokunuşlarla, hafif nemli kalacak şekilde kurulanmalı ve hekiminizin önereceği nemlendirici sürülmelidir.

Terlememeye dikkatbedin!

Çok sıcak ve nemli ortamlardan uzak durularak aşırı terlemenin önüne geçilmelidir. Diğer genel önlemler, gıdalardan süt ürünleri, yumurta, kabuklu yemişler, soya ürünleri ve buğday gibi tetikleyici gıdalardan uzak durulmalı.