SON DAKİKA
Hava Durumu

Cilt sağlığı için ceviz mucizesi

Cilt güzelliği konusunda ceviz gerçek bir süper besin. Peki genç, parlak ve kırışıksız bir yüze sahip olmak için ceviz nasıl tüketilmeli?

Haber Giriş Tarihi: 12.04.2024 11:32
Haber Güncellenme Tarihi: 12.04.2024 11:35
Kaynak: Canan DENİZ
Cilt sağlığı için ceviz mucizesi

GENÇ KALMANIN SIRRI

antioksidan bakımından zengin olan ceviz, cildi güneşe maruz kalma gibi çevresel hasarlara karşı koruyor. Günde birkaç ceviz yemek, cildin yaşlanmaya karşı korunmasına ve daha uzun süre genç görünmesine yardımcı olabilir. Ceviz ayrıca cildin sağlıklı yeni cilt hücreleri üretmesine yardımcı olan B vitamini açısından da zengin.

CEVİZ SUYUNUN FAYDALARI

Ceviz suyunda bulunan antioksidanlar, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korurken, omega-3 yağ asitleri beyin sağlığını destekleyerek hafızayı güçlendirir. Ayrıca ceviz suyu, kalp sağlığını iyileştirir ve kolesterol seviyelerini düşürür.

Cevizin lif içeriği sindirimi düzenleyip ve sindirim sistemi sağlığını desteklerken, vücudu toksinlerden arındırır. Ceviz suyu, kemik sağlığını güçlendirir ve kemik yoğunluğunu artırır. Ayrıca ceviz suyu sperm zarlarındaki hasarı azaltarak sperm sayısını artırır.

Kaynak: Canan DENİZ

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.